Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 12.34g | Prot: 25.87g | Carbs: 164.86g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Столичный Хлеб Хлеб Подовый, Село Лесное Сметана 20%, Столичный Хлеб Хлеб Подовый, 3 Желания Кетчуп Классический, 3 Желания Кетчуп Классический, Столичный Хлеб Хлеб Подовый, 3 Желания Кетчуп Классический, Столичный Хлеб Хлеб Подовый, 3 Желания Кетчуп Классический , Столичный Хлеб Хлеб Подовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|