Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 30.38g | Carbs: 118.47g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Баклажанная Икра, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Сухое Молоко, Сыр Российский. Dinner: Красные Помидоры, Сыр Российский, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Пряник, Омлет или Яичница, Султан Рожки, Колбаса Докторская, Баклажанная Икра. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|