Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
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122.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2172 kcal
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Fat: 100.34g | Prot: 104.68g | Carbs: 212.76g.
Breakfast: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Lunch: President Creme de Ricota Light , Queijo Mozzarella, Brócolis Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Dinner: Quero Feijão Carioca , Pequi, Macarrão Alho e Óleo, Ovo Frito. Snacks/Other: Geladinho de Coco, Pão Francês, Sadia Mussarela, Café com Leite e Açúcar, President Creme de Ricota Light , Musse de Chocolate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Amandaarlindo's Weight History
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