Gisele_Santos♡'s Journal, 29 Aug 23


View Diet Calendar, 29 August 2023:
1511 kcal Fat: 84.46g | Prot: 110.61g | Carbs: 80.14g.   Breakfast: Cafezinho, Curral de Minas Requeijão em Barra , Mamão Formosa, Hortifruti Abacate, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Ceifeiro Semente de Chia, Iogurte Natural (Leite Integral). Lunch: Chuchu Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Músculo Bovino Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Cafezinho, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Hortifruti Coco Fresco, Curral de Minas Requeijão em Barra , Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Frango Desfiado. Snacks/Other: Tangerinas. more...

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