Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 157.96g | Carbs: 95.49g.
Breakfast: Магнит Оливки без Косточки, Соевый Соус, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lunch: Сочинский Мясокомбинат Bambini Piccoli, Солянка. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Гороховое Пюре. Snacks/Other: Marketplace Банановый Раф. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiy pirozhochek's Weight History
|