Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
605 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 43.33g | Carbs: 8.12g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Сыр Косичка, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Пекинская Капуста, Индилайт Сосиски Сливочные, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|