Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 86.47g | Prot: 79.83g | Carbs: 194.62g.
Breakfast: Магнит Банан, Danke Сыр Сливочный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Тыквенные Семечки, Малина, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Семга Запеченная. Dinner: Рогачев Сгущенка, Бахетле Запеканка Творожная с Тыквой , Гороховый Суп. Snacks/Other: Нектарин, Danke Сыр Сливочный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карусель Хлеб с Отрубями, Нектарин, Danke Сыр Сливочный . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|