Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2313 kcal
|
Fat: 87.88g | Prot: 90.64g | Carbs: 302.91g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм, Сила Геркулеса Овсянка Екстра. Lunch: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Рудь Мороженое 100% , Суп Овощной. Dinner: Красные Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HellenLeo85's Weight History
|