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718 kcal
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Fat: 12.15g | Prot: 75.98g | Carbs: 71.00g.
Breakfast: Nayna Hibisco, Cavalinha, Molico Leite Desnatado, Café. Lunch: Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Contra-filé, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pão Francês sem Miolo, Alface Rúcula, Contra-filé. Snacks/Other: Água, Italac Leite Desnatado , Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado, Clight Suco, Sanavita Colágeno Hidrolisado. more...
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2067 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 21 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Naty*Projeto.24*'s Weight History
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