начало
|
68 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 37.78g | Carbs: 111.64g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Батон Нарезной. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: NAR Гранатовый Сок, Мираторг Сосиски Сливочные, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках . Snacks/Other: Сухари, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Рамильевна's Weight History
|