Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
98.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 75.91g | Carbs: 111.02g.
Breakfast: Сахар, Кофе. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Вареное Яйцо, Класспродукт Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Сметана 20%, Ararat Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Тилапия, Гречка Отварная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|