Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 106.80g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Красная Цена Молоко 1,5%, Любятово Шоколадные Шарики, Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Магнит Каша Рисовая на Воде. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Любятово Шоколадные Шарики, Epica Йогурт Питьевой Манго, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Куриное Филе, Пират Мармелад Мармелад Яичница. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya.kireeva.97's Weight History
|