Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 48.62g | Carbs: 142.19g.
Breakfast: Сырная Долина Сыр Гауда Люкс 50%, Индилайт Ветчина Классическая, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Дыня, Геркулес Геркулес Традиционный, Волжаночка Молоко 2,5%, Пятерочка Нектарин. Lunch: Колбаса Докторская, Астория Бургер Соус, Наш Хлеб Хлеб Тостовый, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Konti Супер Контик Шоколадный, Суп 27.08, Суджук Индейка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
УточкаТут's Weight History
|