nombrerandom's Journal, 27 Aug 23

Cenaa :D dos omelletes, uno de zanahoria y otro de arvejas, rellenos de jamón y queso.
Calorías 496. Prot 52,82. Carbh 21,13. Grasa 21,56.

---

1740 kcal

Fat: 51.24g | Prot: 117.23g | Carbs: 208.35g.   Breakfast: Topline Seven, Si Diet Edulcorante de Mesa, La Morenita Café Tostado, Yogurt Saludable, Chia, Quaker Avena Instantánea, Arándanos, Frutillas. Lunch: Wakas Pasta Multicereal con Quinoa, Zanahoria, Tregar Queso Port Salut Light sin Sal, Medallones de Lentejas. Dinner: Cocinero Fritolim Sabor Manteca Antiadherente , Menoyo Vinagre de Vino, Sal, Tomates, Zanahoria, Inalpa Arvejas, Tregar Queso Port Salut Light sin Sal, Jamón Cocido, Huevo. Snacks/Other: Manzana Roja, La Virginia Mate Cocido, ENTRE NUTS Pasta de Maní Natural, Alicante Esencia Artificial de Vainilla , Si Diet Edulcorante de Mesa, Nestlé Leche Descremada Svelty, Huevo, Pureza Harina Integral Leudante. more...

2862 kcal

Exercise: Showering - 30 minutes, Washing Dishes - 2 hours, Cooking - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...