Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
608 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 44.48g | Carbs: 35.04g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Омлет или Яичница, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.zasukhina's Weight History
|