Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 102.11g | Carbs: 129.16g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Грецкие Орехи, President Сыр Brie 60%, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. Dinner: Арбуз, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|