Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 114.96g | Carbs: 224.40g.
Breakfast: Виноград. Lunch: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Белый Город Молоко 2,5%, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: MacCoffee Капучино, SPAR Ролл-Салат с Бужениной по Фирменному Рецепту. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мой Торт Сливочная Карамель. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|