Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
68.0 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 96.58g | Carbs: 216.76g.
Breakfast: Ежевика, Вареное Яйцо. Lunch: Ватрушка с Творогом, Grow Food Плов с Индейкой . Dinner: Бутерброд с Колбасой, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Напитки из Черноголовки Байкал. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|