Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 23.27g | Carbs: 98.47g.
Breakfast: Санта Бремор Паста с Кальмаром, Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вино Сухое. Snacks/Other: Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgadelux's Weight History
|