Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
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117 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2200 kcal
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Fat: 90.10g | Prot: 47.61g | Carbs: 289.47g.
Breakfast: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Vanille Mandel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Vanille Mandel. Dinner: Gutes Land Käseaufschnitt, Gutes Land Käseaufschnitt, Käse Vielfalt - Salami, Weizenmischbrot, Sonnenblumen-Margarine, Weizenmischbrot, Sonnenblumen-Margarine, Landbäckerei Weizenmischbrot, Rela Sonnenblumen-Margarine. Snacks/Other: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Vanille Mandel, Mövenpick Schwarzwälder Kirsch, Bitburger 0.0 Radler Naturtrüb Alkoholfrei, Bitburger 0.0 Radler Naturtrüb Alkoholfrei, Bitburger 0.0 Radler Naturtrüb Alkoholfrei, Bitburger 0.0 Radler Naturtrüb Alkoholfrei. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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BigBirnle's Weight History
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