Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
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73.2 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1475 kcal
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Fat: 33.91g | Prot: 56.52g | Carbs: 234.93g.
Breakfast: Land Yogurt Bianco con Anelli di Cereali al Cioccolato, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Blues Cola Zero, Anguria, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Rovagnati Snello Grancotto, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva . Dinner: Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Pizza Margherita. more...
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2003 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Working - 1 hour, Resting - 17 hours and 42 minutes, Sleeping - 4 hours and 18 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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