Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 106.11g | Prot: 51.31g | Carbs: 192.66g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куединский Мясокомбинат Шпик Бутербродный, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Lunch: Вкусно и Точка Чизкейк Карамельный, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индюшкин Паштет Пражский из Печени Индейки, Огурец (без Кожуры), Лук, Дыня, Авокадо Авокадо, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|