Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 27.42g | Carbs: 107.82g.
Breakfast: Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Полезные Продукты Тахина , Зеленые Оливки, Гречка Отварная, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками. Lunch: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Брокколи Тушеные. Dinner: Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленые Оливки, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artymiss90's Weight History
|