|
Meta da semana 17
|
817 kcal
|
Fat: 20.30g | Prot: 65.66g | Carbs: 95.29g.
Breakfast: Água, Mariza Canela em Pó , Café. Lunch: Rabanetes, Hortifruti Cenoura Crua, Couve Refogada, Purê de Batatas (com Leite Integral), Peito de Frango, Purê de Batatas (com Leite Integral), Peito de Frango. Dinner: Friboi Coxão Duro, Alface, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Melancia, Água. more...
|
|
2088 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 21 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naty*Projeto.24*'s Weight History
|