Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 79.84g | Carbs: 244.78g.
Breakfast: Mood Booster Изолят Соевого Белка, Американо, Красная Цена Молоко 1,5%, Банан, Ярмолпрод Милки Дримс. Lunch: Волковская Пивоварня Крафтовый Лимонад Манго-Кокос, Гороховый Суп, Хлебник Кофе Эспрессо-Тоник. Dinner: Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Other: Кабачковый Торт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алëнская's Weight History
|