Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 109.63g | Carbs: 134.78g.
Breakfast: Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Финский 45%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Салат Айсберг, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Самокат Спирали Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лосось, Завод Трехсосенский Вишневый Эль Вишня в Дубе. Snacks/Other: Etlon Флэт на Кокосовом, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|