Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
150 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 117.99g | Prot: 129.81g | Carbs: 39.43g.
Breakfast: Ашан Сыр Топленое Молочко, Кабачки Жареные, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Перекресток Сыр Топлёное Молочко, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Омлет или Яичница с Колбасой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антониоооо's Weight History
|