Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 69.20g | Carbs: 221.34g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Kultlab Protein Pie Взрывной Шоколад, ВкусВилл Крем Творожный "Десертный" 15%, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Жокей Кофе Молотый, ВкусВилл Сырники Творожные с Ванилью. Lunch: Поке с Угрем. Dinner: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, ВкусВилл Изделие Х/Б «Скандинавский Цельнозерновой на Закваске», ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Масляный Король Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения❄️'s Weight History
|