|
Günü güzel bitirdikk
|
3485 kcal
|
Fat: 156.13g | Prot: 152.90g | Carbs: 372.77g.
Breakfast: Zeytin, Namet Hindi Füme, Beyaz Ekmek, Tereyağı, Yumurta Omleti, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir , Nektarin. Lunch: Muz, HIQ Protein Tozu, Pankek, Ayçiçek Yağı, Derya Ton Balığı. Dinner: Salçalı Makarna, Sütaş Ayran, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Ülker Hanımeller, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Tam Yağlı Süt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_guldenclskn's Weight History
|