Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 58.32g | Carbs: 88.00g.
Breakfast: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Plattpfirsich, Weißbrot, Gurke (Geschält), Kaffee mit Milch. Dinner: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Thermomix Hackfleischbällchen mit Tomatensauce. Snacks/Other: Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei, Eiskugel. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|