Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 99.83g | Carbs: 230.00g.
Breakfast: Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Herbapol Sok Malinowy, Śliwka Węgierka, Banan, Nestlé Kangus, Pilos Pudding, Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Dinner: Alesto Orzechy Nerkowca, SM Ryki Ser Active Protein, Lubella Makaron, Kujawski Olej Rzepakowy, Sokołów Szynka Wieprzowa, Cebule, Tesco Tomato Passata, Pomidor Malinowy, Culineo Koncentrat Pomidorowy 30%. Snacks/Other: Biedronka Kremówki Dekorowane. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|