Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 54.78g | Carbs: 122.25g.
Breakfast: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Петрушка, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Моя Цена Сыр Российский , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Хлебный Дом Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо Всмятку. Lunch: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Авида Сливки 10%, Летний День Молоко 3,2%, Петрушка, Помидоры, Кофе, Царское Подворье Чебурек, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Папа Может Колбаса. Dinner: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Лимон, Чай, Тефтели с Рисом, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|