Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2695 kcal
|
Fat: 122.49g | Prot: 136.92g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Яичный Белок, Super Food Смесь Семян, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Arcobrau Moss Пиво Непастеризованное, Bombbar Protein Chips Crab. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Дымов Корейка Сырокопченая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate.shapira's Weight History
|