Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 115.62g | Carbs: 105.47g.
Breakfast: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Помидор Сливка, Viking Протеиновый Порошок , Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Гречка Отварная, SPAR Салат Фитнес, Перекресток Филе Куриное по-Французски. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Макдоналдс Мёд , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Тортилья (Велес, Калининград), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Staraya_Barby's Weight History
|