Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
118.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 100.64g | Prot: 56.43g | Carbs: 206.91g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Яичница, Кремлина Финик в Шоколаде, Чернослив в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Хлеб. Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска, Ашан Овощное Рагу. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад , Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Манго, Мираторг Чивапчичи из Свинины, Мираторг Чивапчичи из Свинины, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|