Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 96.06g | Prot: 102.04g | Carbs: 30.76g.
Breakfast: Глобус Круассан Классический, Глобус Запеканка, Глобус Сельдь под Шубой. Lunch: Глобус Свинина Запечённая с Овощами , Глобус Бифштекс . Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Глобус Камбала Жареная Целиком. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|