So, ich habe mein Versprechen von gestern schon wahr gemacht. Sport mit Mark ist erledigt (und ich auch). Gehe jetzt kurz duschen und dann mal auf die Waage.
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1258 kcal
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Fat: 30.98g | Prot: 142.53g | Carbs: 97.48g.
Breakfast: Naduria Chia-Samen, Power System Protein 90. Lunch: Nixe Thunfischfilet, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Dinner: Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Magerquark. Snacks/Other: Das Gesunde Plus Sportness Energie-Riegel, Duplo Duplo. more...
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Comments
13 Aug 15 by member: Viviace
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13 Aug 15 by member: Friesenwoelfin
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13 Aug 15 by member: Majishan
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13 Aug 15 by member: todmirror
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So, mein Date mit Mark ist erwartungsgemäß verlaufen... wie immer danach perle ich, hab Herzklopfen und weiche Knie... der Typ macht einen echt alle! 😁 Morgen gehört er wieder ganz Dir, Montag geht es dann hier weiter^^
14 Aug 15 by member: Viviace
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