|
Итак... На дворе 2023 год. Последняя моя запись была в 2020 году. За эти 3 года произошло многое. Вес набирался, вес уменьшался. Пережила развод и депрессию. Но, снова умудрилась встретить своего человека. Так уж бывает. И вот,я снова в строю,всем привет!)
|
1559 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 90.38g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Protein Rex Matcha Extra, Talia Джем без Сахара Клубника, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Банановые Оладушки От Любятинки. Lunch: Зеленый Чай, Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир, Яндекс Лавка Соба с Курицей и Овощами . Dinner: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Talia Джем без Сахара Клубника, Усадьба Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Элефант Индейка Запечённая . more...
|
|
1919 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Молодец, знаю не по наслышке, каково это пережить, но нас не сломить😁, я тоже в строй!
23 Aug 23 by member: kailes1
|
Спасибо 😄 И вам успехов в начинаниях 🔥
24 Aug 23 by member: sashulka.95.1995
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashulka.95.1995's Weight History
|