misschiscia's Journal, 23 Aug 23

Migliore condizione degli ultimi 5 anni💪🏻 ma non é finita qui 🤪

View Diet Calendar, 23 August 2023:
949 kcal Fat: 14.49g | Prot: 66.96g | Carbs: 125.70g.   Breakfast: Granarolo Latte di Mandorla Zero Zuccheri, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Cruscbon, Coop Prugne Gialle, Il Gigante Yogurt Magro. Lunch: Aceto Balsamico, Prugne, Esselunga Catalogna, Eurospin Insalata, Pane Bianco, Nasello. Dinner: Coop Prugne Gialle, Il Gigante Piselli Medi, Esselunga Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Granarolo Latte di Mandorla Zero Zuccheri, Caffè (Cappuccino in Polvere, Istantaneo, con Zucchero). more...

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Comments 
Complimenti per il percorso 👏👏 
24 Aug 23 by member: FrancescoFirenze
Grazie! 😁 Spero di mantenere il risultato  
24 Aug 23 by member: misschiscia
Stai benissimo 💪 
24 Aug 23 by member: JohnnyStrongest
Complimenti 👏👍 
24 Aug 23 by member: giokaos
Fisico perfetto,ora dovresti mantenere il peso  
24 Aug 23 by member: paolomilan
.........e certo che lo mantieni. bravissima  
24 Aug 23 by member: Cecio 65

     
 

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