Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
97.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 66.15g | Carbs: 179.90g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Картофель Молодой. Lunch: Помидоры, Булгур (Вареный), Kultlab Батончик Глазированный «Кокос», Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Ашан Груша Вильямс, Магнит Персик Инжирный, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasherdina's Weight History
|