Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
70 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 77.23g | Carbs: 263.33g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Волжанин Яйцо, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Помидоры, Сарепта Масло Горчичное, Руккола. Lunch: Токио Сити Ланч Сингапур, Tokyo City Филадельфия с Креветками. Snacks/Other: Bootybar Nut Cookie Pistachio, Oreo Мороженое, Инмарко Мороженое Cornetto Карамель, Кофе Хауз Какао. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|