Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 137.46g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье. Lunch: Дыня, Огурец (без Кожуры), Delphi Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Куриная Грудка, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Дыня, Сырники. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|