|
на завтрак овсянка на воде с сыром и яйцом. 229ккал
|
1362 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 49.44g | Carbs: 171.32g.
Breakfast: Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Авокадо Авокадо Хасс, Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Магнит Хлеб Заварной с Семенами Подсолнечника. Dinner: Магнит Хлеб Заварной с Семенами Подсолнечника , Зефир, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Авокадо Авокадо Хасс, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Coffee Like Бамбл, Миндаль Миндаль, Виноград, Инжир. more...
|
|
1447 kcal
|
Exercise:
Hiking - 50 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 1 hour and 20 minutes, Bathing - 30 minutes, Cleaning - 20 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 15 minutes, Cooking - 50 minutes, Yoga - 30 minutes. more...
|
|
 Comments
фу, как можно есть овсянку на воде
23 Aug 23 by member: kuroro33
|
kuroro33, фу, как можно есть овсянку на молоке🙄
Не подумали, что у всех разные вкусы?
23 Aug 23 by member: alinaaa_fx
|
Фу, как можно на воде.)) Овсянку и рекомендуют с добавлением молока варить!
23 Aug 23 by member: paklinaludmila358
|
paklinaludmila358,я не люблю каши на молоке))
23 Aug 23 by member: Дарья:>
|
23 Aug 23 by member: artyuxova197813
|
artyuxova197813,на десерт были фрукты
23 Aug 23 by member: Дарья:>
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|