Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 43.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 74.91g | Carbs: 140.19g.
Breakfast: Кофе, Каварма Каварма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Franzeluta Бородинский, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Dinner: Кукуруза Вареная, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Franzeluta Бородинский. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|