Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 91.09g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Astoria Бургер Соус, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Grovo Удобное Яйцо Белок, Индилайт Ветчина Классическая, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Наш Хлеб Хлеб Тостовый, Волжаночка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Пятерочка Виноград Кишмиш, Пятерочка Нектарин. Dinner: Уже Готово Наггетсы из Индейки, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп 20.08, Сырная Долина Сыр Гауда Люкс 50%, Индилайт Ветчина из Индейки, Астория Бургер Соус, Наш Хлеб Хлеб Тостовый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
УточкаТут's Weight History
|