Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 71.78g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Яблоко Зеленое, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Конина Вареная. Lunch: Брест-Литовск Российский Сыр, Куриные Котлеты, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры Черри, Конина Вареная. Dinner: Яблоко Желтое, Яблоко Зеленое, Рассольник. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена мальце's Weight History
|