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5 kgs mais magro, ja baixou a barriga, faltam 10, eu chego lá
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2299 kcal
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Fat: 119.14g | Prot: 127.73g | Carbs: 166.75g.
Lunch: Mandioca Frita, Salada de Repolho, Cebolas, Hellmann's Maionese, Linguiça Assada, Azul Pãozinho na Chapa. Dinner: Bife de Carne de Vaca, Hellmann's Maionese, Cenouras, Ovo Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso, Bolinho de Arroz. Snacks/Other: Catupiry Requeijão Cremoso, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cory Palitos de Leite com Cobertura de Chocolate, Pullman Pão de Forma Fit 7 Grãos, Alface de Folha Verde, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro. more...
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BetoBortolotti's Weight History
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