Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
85 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2330 kcal
|
Fat: 109.99g | Prot: 151.22g | Carbs: 196.24g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару, Три Кота Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Aumi Арахисовая Паста Кранч, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Грудка Индейки, Gusto Di Roma Рожки, Шампиньоны Тушеные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nivas Sergey 's Weight History
|