kkzuza's Journal, 21 Aug 23

Bom dia, pessoas! Café da manhã que mais amo: 4 ovos extra grande mexidos com cebolinho verde e sal, farinha de mandioca e queijo de coalho assado. 300mL de leite, café e cacau em pó 100% sem açúcar ou adoçantes. Banana com canela <3

View Diet Calendar, 21 August 2023:
1823 kcal Fat: 108.78g | Prot: 109.51g | Carbs: 107.79g.   Breakfast: Cascavel Ovo Extra Grande, Canela, Banana, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho, Yoki Farinha de Mandioca, Cebolinho Verde, Sal. Lunch: Cenouras, Quiabo, Cebolinho Verde, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Verdão Alimentos Acerola, Hortifruti Chuchu, Heinz Mostarda Amarela, Alface, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Sal. Dinner: Sal, Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Beringela, Heinz Mostarda Amarela, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Hortifruti Chuchu, Alface, Cenouras Cozidas, Banha de Porco, Fígado de Vaca. Snacks/Other: Melão, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. more...
1382 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Quantas calorias tem esse prato? 
21 Aug 23 by member: GiGoess
Aproximadamente 624 calorias, somando tudo ☺️ 
21 Aug 23 by member: kkzuza
Muito legal! 😋 
21 Aug 23 by member: GiGoess

     
 

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