Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2944 kcal
|
Fat: 118.89g | Prot: 102.61g | Carbs: 349.42g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Цикорий, Атаг Забегай на Чай, Окей Шарлотка с Яблоками, Дым Дымыч Колбаса с Вялеными Томатами, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная. Lunch: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яичный Желток, Яичный Белок, Плов с Курицей, Магнит Банан. Dinner: Окей Шарлотка с Яблоками, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Billa Солянка с Сосисками. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YSakuraY's Weight History
|